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PISCINA COMUNALE "ATLETI AZZURRI D'ITALIA" GARDONE VAL TROMPIA

Docce con acqua calda, dispositivi phon gratuiti.
La piscina di Gardone Val Trompia è dotata bar interno, giardino e ampio parcheggio.
La Piscina “Atleti Azzurri d’Italia” offre un’ottima struttura ed uno Staff Qualificato per corsi di nuoto, di ginnastica aerobica, step in acqua, hidrobyke, water trekking e lezioni private e riabilitative, è dotata inoltre di una palestra adatta ad ogni tipo di attività.
Frequentare i nostri corsi di nuoto e di fitness in acqua e in palestra, non solo vi aiuta a stare bene e a mantenere la forma, ma è anche un’importante occasione per trascorrere un pò del vostro tempo libero in allegria!

PISCINE COPERTE

Il  complesso natatorio “Atleti Azzurri d’Italia” sorge in via S. Francesco ed è dotato di due vasche interne alimentate con acqua calda:

Vasca Olimpionica da 25m x 10m, cinque corsie, profondità: da 1,20m a 1,55m
Vasca Didattica e Fitness 12,5m x 7,5m, profondità: 0,80m
Scivolo

LIDO ESTIVO

Dopo una gestazione di soli tre mesi è stato inaugurato l’8 Giugno 2012 il nuovo Lido Estivo al Centro Natatorio Comunale “PalaBlu” di Travagliato (BS), gestito da G.A.M. Team.

Giardino con ombrelloni
scivoli altalene
chioschettto e zona solarium

Il lido comprende una vasca di dimensioni 25×22,50, realizzata da Piscine Castiglione attraverso la tecnologia Myrtha, ottenedo in un unico bacino varie zone a differente destinazione d’uso:
Area nuoto 25×12,50 profonda 122 cm,
Area fitness profonda 100 cm
Vasca bambini alta 60 cm.

La piscina, con bordo sfioratore Myrtha sull’intero perimetro e con finitura ceramica, è stata equipaggiata con scalette recesse Myrtha, impianto di circolazione Strahlen e materassino SoftWalk sul fondo.

Dall’Estate 2016 sono presenti due Nuovi Scivoli per bambini.

Oltre alla zona vasche e ad un vasto giardino sono presenti
solarium, bar, bagni e docce dedicate.

SERVIZI OFFERTI

ORARI SETTEMBRE-NOVEMBRE 2018

DAL 10 SETTEMBRE 2018

Lunedì 09:10 – 10:10 Vasca Grande, 12:00 – 14:30
Martedì 12:00 – 14:30, 19:00 – 21:15
Mercoledì 09:10 – 10:10 Vasca Grande, 12:00 – 14:30, 18:15 – 21:00
Giovedì 12:00 – 14:30
Venerdì 12:00 – 14:30, 19:00 – 21:15
Sabato 09:00 – 14:30, 17:00 – 19:00
Domenica  09:30 – 12:30

Durante gli orari del Nuoto Libero alcune corsie della Vasca Grande e parte della Vasca Telescopica potrebbero essere occupate per lo svolgimento dei Corsi di Nuoto e/o Fitness.

NEONATALE

DAI 3 AI 24 MESI
DURATA 30′

La prima esperienza con l’acqua insieme a mamma e papà, un corso pieno di emozioni e divertimento, che stupisce e cattura sin dalle prime immersioni tutta la famiglia. Scoprite un nuovo modo di vivere i vostri bambini e accompagnateli nelle loro prime esperienze acquatiche.

BABY 2-3 ANNI

DAI 24 AI 36 MESI
DURATA 40′
Genitore In Acqua

L’esperienza in acqua prosegue in compagnia di mamma e papà, il gioco prosegue e diventa sempre più entusiasmante, i piccoli acquisiscono sempre maggiore indipendenza e iniziano a vivere le loro prime esperienze da soli in acqua.

BABY 4-5 ANNI

DAI 4 AI 5 ANNI
DURATA 50′

L’esplorazione del mondo acquatico prosegue e rende i bambini sempre più indipendenti in ogni tipo di situazione. Il corso è ancora principalmente ludico e il gioco accompagna i bambini nell’esplorazione del mondo acquatico per un ambientamento a piccoli passi all’interno del percorso didattico G.A.M. Team.

RAGAZZI

DAI 6 AI 14 ANNI
DURATA 50′

La didattica entra nel vivo e dal gioco guidato si passa gradatamente all’apprendimento degli stili natatori in un percorso ricco di emozioni e amicizie con i compagni e con gli istruttori, per imparare a vincere insieme ogni piccola difficoltà e rafforzare fisico e mente.

ADULTI

DAI 15 ANNI IN POI…
DURATA 50′

Un percorso didattica mirato accompagna gli adulti attraverso l’esperienza con l’acqua ad ogni livello, l’insegnamento è progressivo e coinvolgente, l’apprendimento sempre più fine delle quattro nuotate in mezzo ad un gruppo di coetanei accresce la stima di se e crea amicizie sempre più salde.

CORSI SCOLASTICI O
INTEGRAZIONI SPORTIVE

DURATA 50′

Corsi di nuoto scolastici riservati ad ogni età e a prezzi riservati. Integrazioni Sportive ad altri sport per preparazioni atletiche specifiche in acqua con personale qualificato ad ogni livello. Corsi di Acquaticità e AcquaPsicomotricità.

GESTANTI

DURATA 50′

Un corso riservato alle prossime mamme, che le aiuterà ad affrontare il parto con più tranquillità e a ricavarsi un bellissimo momento della giornata per ascoltare se stesse, confrontare le proprie esperienze con altre gestanti, ma soprattutto allacciare un primo importante legame con il prossimo nascituro.

LEZIONI PRIVATE

DURATA 50′

Quando vuoi e con chi vuoi, il tuo istruttore privato, in orari da concordare. Percorsi didattici personalizzati e adatti ad ogni livello, lezioni per chi è pieno d’impegni o frequenti sessioni per chi vuole accelerare l’apprendimento in acqua.

NUOTO ASSISTITO

DURATA 50′

Gli Allenamenti su misura per te, redatti dal Nostro Staff di Allenatori sulla base delle vostre esigenze per dare una marcia in più al tuo Nuoto Libero.

Scarica il tuo questionario personale per il Nuoto Assistito.</>

COMPLEANNO IN PISCINA

Un’ora di Animazione e Giochi in acqua con il nostro staff e…
la festa continua nelle aree dedicate
(bar, giardino, sale attrezzate…),
quando vuoi in orari di nuoto libero.

MASTER e PERFEZIONAMENTO

MASTER e
PERFEZIONAMENTO

NUOTO MASTER

DURATA 90′

L’attività agonistica anche per gli adulti nel nuoto vanta ormai da anni una nutrita schiera di amanti dell’acqua… e perché no, anche della compagnia. Il Master G.A.M. Team, è inserito nel circuito amatoriale Master FIN e da alla possibilità anche a chi non credeva di “aver più l’età” di confrontarsi in divertenti competizioni.

PERFEZIONAMENTO

DURATA 50′

Riservato a tutti i ragazzi che del nuoto non riescono a fare a meno; un corso di nuoto intensivo e finalizzato all’insegnamento sempre più raffinato delle nuotate agonisitiche. Anche per chi vuole continuare l’esperienza natatoria a livello amatoriale, questo corso da ai ragazzi la possibilità di continuare a vivere l’acqua ad alto livello e ad allacciare nuove amicizie.

L’attività della Scuola Nuoto sfocia in modo graduale, nella prime esperienze agonistiche,
un modo per fare del Nuoto o della Pallanuoto il proprio sport, per affrontare le prime competizioni a livello amatoriale,
ma soprattutto l’occasione di stringere nuove ed importanti amicizie.

PREAGONISMO

AGONISMO

PROPAGANDA

SOTTO I 10 ANNI
DURATA 75′

Il Settore Propaganda è parte integrante delle Scuole Nuoto Federali, costituisce la valorizzazione della didattica e il primo approccio dilettantistico al nuoto. G.A.M. Team promuove l’attività propaganda nei bambini sotto i 10 anni che si concretizza con la partecipazione e la promozione di manifestazioni sportive promosse dai comitati locali FIN.

NUOTO AGONISTICO

DAI 10 ANNI
DURATA 120′

L’esperienza tecnica, didattica, gestionale e soprattutto umana di G.A.M. Team ha come apice sportivo la squadra agonistica G.A.M. TEAM Brescia.
L’agonismo rappresenta per i ragazzi il naturale prosecuo di una esperienza sportiva iniziata nelle Scuole Nuoto G.A.M. Team, un’occasione educativa e di crescita in un ambiente sano, un impegno quotidiano e una meravigliosa esperienza da vivere con i loro allenatori e le loro famiglie.

IN ACQUA

ACQUAGYM

La ginnastica in acqua nella sua forma più completa un’attività capace di tonificare il vostro corpo attraverso l’acqua, che allo stesso tempo, facilita e aumenta l’efficacia degli esercizi. La musica vi accompagna attraverso un allenamento sempre nuovo, divertente e appassionante.

ACQUASOFT

Il corpo immerso in acqua si alleggerisce, la mobilità articolare aumenta e l’impatto sulle articolazioni si riduce, gli esercizi sono tonificanti, ma adatti anche a chi soffre di patologie articolari. Gesti semplici, energici, adeguati alle proprie possibilità permettono di entrare in equilibrio con l’acqua e di utilizzarla come attrezzo allenante.

WATER TREKKING

Il Tapis Roulant questa volta è in acqua! La sua utilità è indiscussa per rendere le gambe e le caviglie più sottili e toniche, aiutare a rassodare anche i glutei e svolge un’ottima azione antigonfiore sulla parte inferiore del corpo. Al movimento delle gambe è abbinato anche quello delle braccia (con o senza attrezzi) al fine di completare il lavoro su tutto il corpo, il tutto a ritmo di musica, che rende i movimenti ritmici e l’allenamento coinvolgente.

HYDROBIKE

Grazie all’efficace movimento coordinato di gambe, braccia, spalle e addome aumenta il consumo di energie e la perdita di peso corporeo, si riduce il tessuto adiposo soprattutto di glutei e cosce, è un ottimo massaggio idrico e un valido attrezzo riabilitativo.

DYNAMIC GYM

DURATA 50′
TRAVAGLIATO

 

Dynamic Gym è un corso di ginnastica in acqua divertente e adatto a tutti, svolto in acqua alta e bassa, limite, soltanto la vostra fantasia.
Verranno proposti esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi, adatti ad ogni età e capacità.

AEROBICA IN ACQUA

L’Acqua-Aerobica prevede l’esecuzione di una serie di esercizi, di movimenti ritmici del corpo e di passi di danza molto utili e grazie ai quali è possibile migliorare la propria forma fisica, permette alle persone di allenarsi senza traumi, perdere peso, stimolare la funzione cardiovascolare e di aumentare la resistenza muscolare, l’equilibrio, la forza e la flessibilità della persona che la pratica.

ACQUACIRCUIT

Sessanta minuti di ritmo, tre discipline di acquafitness, a rotazione un assaggio delle nostre migliori proposte, tutto il meglio del fitness nel posto migliore per allenarsi, in acqua, ogni movimento diventa meno traumatico e molto più allenante.

IN PALESTRA

G.A.G.

DURATA 50′
GARDONE VALTROMPIA

Questa tecnica di fitness è appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness con l’ausilio di attrezzi. Questo lavoro, effettuato a terra ed in piedi, sempre con l’ausilio della musica, è alla portata di tutti, donne e uomini, principianti e non, promuove la forza resistente dei glutei, femorali, quadricipiti e polpacci, scolpisce il tuo corpo, aumenta il metabolismo ed offre maggiore resistenza muscolare e cardiovascolare.

PILATES

DURATA 50′
GARDONE VALTROMPIA

Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti e della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare; non è solo esercizio fisico, ma anche coordinazione fisica e mentale, svolto con attrezzi studiati appositamente e svolto come sempre sotto la supervisione di istruttori specializzati.

YOGA

DURATA 50′
GARDONE VALTROMPIA

Yoga in sanscrito significa “Unione”. Più che una filosofia è uno stato di armonia tra corpo fisico, energetico, emozionale, sapienza e beatitudine. Il nostro corso ha come base la pratica delle posture (asana) e degli esercizi del respiro (pranayama) per ritrovare la vostra armonia fisica e mentale.

SPINNING

DURATA 50′
GARDONE VALTROMPIA

Sarà la stessa musica a dettare il ritmo della pedalata, in un viaggio stimolante e dagli innumerevoli benefici. Ideale per un allenamento cardiovascolare ad alto consumo calorico, ma che permetta comunque di tonificare ottimamente i muscoli degli arti.

HIP-HOP

DURATA

3-5 Anni 45′ – Ragazzi 60′
GARDONE VALTROMPIA

Le lezioni di Hip Hop sono un mix divertente con ricche contaminazioni provenienti dai diversi stili dell’Hip Hop ancora oggi colonna sonora della scena metropolitana. Le lezioni prevedono esercizi e sequenze coreografiche sia New Style che Old Style, che permetteranno agli allievi di fare proprie diverse tecniche per trovare il proprio stile sviluppando il talento di ognuno e approfondendo un movimento culturale che affonda le sue radici fin dagli anni ’70. Bambini e ragazzi apprenderanno divertendosi la tecnica dell’hip-hop con movimenti semplici e dinamici.

      

Tutte le immagini sono da ritenersi esemplificative

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